Archiwa tagu: taiji

Kurs Chen Taichi dla początkujących w Kolbuszowej – ODWOŁANY

KURS ODWOŁANY!

Zapraszamy wszystkich chętnych, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej, na kurs Chen Taichi dla początkujących, który odbędzie się na sali Centrum Kultury Wsi w Kolbuszowej Górnej 380,

Filii Mdk w Kolbuszowej.

Kurs potrwa prawie 2 miesiące – 7 spotkań po 1,5 godz. Zaczynamy 7-go listopada 2018, kończymy 19-go grudnia 2018, zajęcia w środy od 17.30 do 19.00.

Na kursie będziemy się uczyć podstawowych zasad Chen Taijiquan, poprzez ćwiczenia w staniu (zhanzhuang), zestaw Chansigong oraz krótką formę 19-sto ruchową.

Po kursie można kontynuować regularne treningi w naszej grupie taichi w ZS nr 1 w Rzeszowie przy ul. Towarnickiego 4. Zapraszamy do odwiedzenia nas przed kursem w poniedziałki (17.30-19.00) i czwartki (19.00-21.00), można wtedy spróbować potrenować z nami. Oczywiście, jeżeli zbierze się grupa, możemy zorganizować po kursie regularne treningi taichi w Kolbuszowej.

Łączny koszt to 100,- zł przy wpłacie jednorazowej lub 2 raty po 60,- zł. Wpłaty należy dokonać do końca października 2018 (II rata do końca listopada 2018).

Zapisy do 17 października 2018 r. po zgłoszeniu uczestnictwa na adres mailowy: chen.taijiquan.rzeszow@gmail.com i wpłacie zaliczki w wysokości 50,- zł.

Planujemy grupę maksymalnie 15 osobową, więc ilość miejsc ograniczona.

W przypadku pytań prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny: 603 66 79 79. Zapraszamy na naszą stronę i fb: Taichi Rzeszów – Taiji Chen.

Chen Taijiquan powstało wiele wieków temu w Chinach, w wiosce Chenjiagou, jako wewnętrzna sztuka walki oparta na połączeniu ćwiczeń daoyin, qigong i technik walki. Szybko doceniono jej ogromne walory zdrowotne. Oczywiście potężną skuteczność w walce również.

Dla nas , ludzi współczesnych, jest to bardzo bezpieczne połączenie treningu sztuk walki i ćwiczeń prozdrowotnych. Minimalizuje zagrożenie kontuzjami, tak częstymi w innych stylach, szczególnie wśród adeptów, pragnących zbyt szybko osiągnąć wyższe umiejętności i skuteczność w walce. Jest to trening dostępny dla każdego, niezależnie od wieku, sprawności fizycznej, chorób i doznanych kontuzji. Kompensuje nasz siedzący tryb życia. Pozwala zapobiegać i rehabilitować wady postawy, kręgosłupa, problemy z motoryką. Jest skuteczną metodą rehabilitacji po problemach kardiologicznych, jak i wielu innych. Przynosi spokój i równowagę po chaosie dnia codziennego.

Styl Chen, wg przekazu Mistrza Chen Xiaowanga, jest oryginalnym przekazem rodziny Chen, w której Taijiquan powstało. Nie zatracił swojej skuteczności jako sztuka walki, swojego pierwotnego charakteru.

Kurs Chen Taichi od podstaw w BWA Rzeszów – od 5-go listopada 2018

Zapraszamy wszystkich chętnych, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej, na kurs Chen Taichi dla początkujących, który odbędzie się na dolnej sali wystawowej Biura Wystaw Artystycznych w Rzeszowie, ul. Jana III Sobieskiego 18. Dzięki uprzejmości dyrektora, możemy go przeprowadzić w tak specjalnym miejscu.

Kurs potrwa prawie 2 miesiące – 14 spotkań po 1,5 godz. Zaczynamy 5-go listopada 2018, kończymy 19-go grudnia 2018, zajęcia w poniedziałki od 19.30 do 21.00 i w środy od 20.00 do 21.30.

Na kursie będziemy się uczyć podstawowych zasad Chen Taijiquan, poprzez ćwiczenia w staniu (zhanzhuang), zestaw Chansigong oraz krótką formę 19-sto ruchową.

Po kursie można kontynuować regularne treningi w naszej grupie taichi w ZS nr 1 w Rzeszowie przy ul. Towarnickiego 4. Zapraszamy do odwiedzenia nas przed kursem w poniedziałki (17.30-19.00) i czwartki (19.00-21.00), można wtedy spróbować potrenować z nami.

Łączny koszt to 200,- zł przy wpłacie jednorazowej lub 2 raty po 110,- zł. Wpłaty należy dokonać do końca października 2018 (II rata do końca listopada 2018).

Zapisy do 20 października 2018 r. po zgłoszeniu uczestnictwa na adres mailowy: chen.taijiquan.rzeszow@gmail.com i wpłacie zaliczki w wysokości 50,- zł.

Planujemy grupę maksymalnie 15 osobową, więc ilość miejsc ograniczona.

W przypadku pytań prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny: 603 66 79 79. Zapraszamy na fb: Taichi Rzeszów – Taiji Chen.

Chen Taijiquan powstało wiele wieków temu w Chinach, w wiosce Chenjiagou, jako wewnętrzna sztuka walki oparta na połączeniu ćwiczeń daoyin, qigong i technik walki. Szybko doceniono jej ogromne walory zdrowotne. Oczywiście potężną skuteczność w walce również.

Dla nas , ludzi współczesnych, jest to bardzo bezpieczne połączenie treningu sztuk walki i ćwiczeń prozdrowotnych. Minimalizuje zagrożenie kontuzjami, tak częstymi w innych stylach, szczególnie wśród adeptów, pragnących zbyt szybko osiągnąć wyższe umiejętności i skuteczność w walce. Jest to trening dostępny dla każdego, niezależnie od wieku, sprawności fizycznej, chorób i doznanych kontuzji. Kompensuje nasz siedzący tryb życia. Pozwala zapobiegać i rehabilitować wady postawy, kręgosłupa, problemy z motoryką. Jest skuteczną metodą rehabilitacji po problemach kardiologicznych, jak i wielu innych. Przynosi spokój i równowagę po chaosie dnia codziennego.

Styl Chen, wg przekazu Mistrza Chen Xiaowanga, jest oryginalnym przekazem rodziny Chen, w której Taijiquan powstało. Nie zatracił swojej skuteczności jako sztuka walki, swojego pierwotnego charakteru.

Na wakacjach nie odpuszczamy. Treningi Chen taichi bez zmian!

Nie robimy sobie przerwy! Trenujemy przez całe wakacje w dotychczasowych terminach.

Zapraszamy wszystkich, którzy chcieli by spróbować potrenować z nami  taichi wg tradycyjnego przekazu rodziny Chen. Jeżeli nie jesteś pewien, zapraszamy na 2 pierwsze darmowe treningi. Grupy początkowe trenują w poniedziałki od 17.30 -18.30 i w czwartki od 19.00 do 20.00. W programie ćwiczenia podstawowe: Zhan Zhuang – stanie jak słup, Chan Si Gong – rozwijanie Jedwabnego Kokonu oraz początek podstawowej formy Lao Jia Yi Lu. Oczywiście w Zespole Szkół nr 1 w Rzeszowie przy ul. Towarnickiego 4, na górnej sali gimnastycznej.

Lao Jia Yi Lu