Archiwa tagu: treningi

Na wakacjach nie odpuszczamy. Treningi Chen taichi bez zmian!

Nie robimy sobie przerwy! Trenujemy przez całe wakacje w dotychczasowych terminach.

Zapraszamy wszystkich, którzy chcieli by spróbować potrenować z nami  taichi wg tradycyjnego przekazu rodziny Chen. Jeżeli nie jesteś pewien, zapraszamy na 2 pierwsze darmowe treningi. Grupy początkowe trenują w poniedziałki od 17.30 -18.30 i w czwartki od 19.00 do 20.00. W programie ćwiczenia podstawowe: Zhan Zhuang – stanie jak słup, Chan Si Gong – rozwijanie Jedwabnego Kokonu oraz początek podstawowej formy Lao Jia Yi Lu. Oczywiście w Zespole Szkół nr 1 w Rzeszowie przy ul. Towarnickiego 4, na górnej sali gimnastycznej.

Lao Jia Yi Lu